Turnus rehabilitacyjny nad morzem

Cel projektu

Celem projektu była organizacja tygodniowego turnusu rehabilitacyjnego dla 25 uczestników, który miał na celu poprawę zdrowia i sprawności fizycznej osób starszych i schorowanych. Turnus odbył się w Międzywodziu w dniach 18-25 sierpnia 2024 roku i obejmował różnorodne zabiegi rehabilitacyjne, wspomagające proces leczenia i regeneracji organizmu.

Zakres działań

Projekt zakładał organizację kompleksowego turnusu rehabilitacyjnego nad morzem, który składał się z następujących elementów:

1. Zabiegi rehabilitacyjne:
   • Każdy uczestnik skorzystał z trzech zabiegów dziennie przez 5 dni turnusu, takich jak:
     • Elektroterapia
     • Laseroterapia
     • Magnetronik
     • Inhalacje solankowe
     • Kąpiele solankowe i perełkowe
   • Zabiegi były dopasowane do indywidualnych potrzeb zdrowotnych uczestników, co pozwalało na efektywną rehabilitację.
2. Aktywność fizyczna i rekreacja:
   • Codzienne gimnastyki nad brzegiem morza, co miało na celu dotlenienie organizmu oraz dostarczenie jodu.
   • Zajęcia fizyczne i relaksacyjne dla poprawy ruchomości stawów, wzmocnienia mięśni płuc oraz redukcji napięcia i stresu.
3. Integracja uczestników:
   • Turnus stanowił doskonałą okazję do integracji grupy. Uczestnicy mieli możliwość wspólnego spędzania czasu, wymiany doświadczeń oraz nawiązywania lepszych relacji międzyludzkich, co miało pozytywny wpływ na ich samopoczucie i motywację do dalszego leczenia.
4. Edukacja zdrowotna:
   • W ramach turnusu uczestnicy zdobyli wiedzę na temat ćwiczeń usprawniających oraz nauczyli się samodzielnie wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne, co pozwala im kontynuować ćwiczenia po powrocie do domu, przyczyniając się do długoterminowej poprawy zdrowia.

Osiągnięte rezultaty

1. Poprawa zdrowia i kondycji fizycznej:
   • Uczestnicy poprawili swoje samopoczucie, zwiększyli zakres ruchomości stawów, wzmocnili mięśnie płuc, a także zredukowali napięcie i stres.
2. Zwiększenie aktywności fizycznej:
   • Turnus umożliwił uczestnikom regularną aktywność fizyczną w postaci rehabilitacji oraz ćwiczeń na świeżym powietrzu, co przyczyniło się do poprawy ogólnej sprawności fizycznej.
3. Edukacja i samodzielność:
   • Uczestnicy nauczyli się, jak samodzielnie wykonywać ćwiczenia rehabilitacyjne w domu, co pozwoli im na kontynuowanie terapii po powrocie z turnusu.
4. Integracja grupy:
   • Dzięki wspólnym zajęciom i integracyjnym aktywnościom, uczestnicy nawiązali bliższe relacje, co miało pozytywny wpływ na ich motywację i wsparcie wzajemne.
5. Poprawa jakości życia:
   • Zwiększenie świadomości zdrowotnej, poprawa stanu zdrowia i większa aktywność fizyczna wpłynęły na ogólne poprawienie jakości życia uczestników.

Wnioski

Projekt rehabilitacyjny nad morzem okazał się dużym sukcesem, zarówno pod względem poprawy zdrowia uczestników, jak i ich integracji. Zajęcia rehabilitacyjne, aktywność fizyczna oraz relaks w nadmorskim klimacie pozwoliły na osiągnięcie znaczących efektów zdrowotnych, a także umożliwiły uczestnikom zdobycie umiejętności, które mogą wykorzystać w przyszłości w domowym leczeniu.